Volgens recente cijfers is de helft van de Nederlanders te zwaar. Overgewicht is niet fijn, en zorgt voor allerlei negatieve effecten. Je gezondheid kan bovendien écht in gevaar komen. Flink overgewicht ontstaat niet van de één op de andere dag, er gaat iets structureel mis. Vaak spelen ingesleten gedragspatronen daarbij een belangrijke rol.
Eén ding is zeker, er moet iets veranderen. Tijdens het 16 weken durende Overgewicht & leefstijl programma ga je onder begeleiding van een professionele personal trainer aan de slag met het veranderen van je eet- en beweegpatroon. Een mooie stap in de goede richting!
Wat zou jij graag willen bereiken?
- Flink wat kilo’s afvallen, of bij ondergewicht aankomen?
- Minder rug- nek of schouderpijn?
- Meer energie en fitheid gedurende de hele dag?
- Een beter voedingspatroon?
- Verbetering van het immuunsysteem?
- Minder stress?
Lees de voorwaarden en meld je snel aan! Ga naar https://sterk.stichtingfso.nl/nl/activiteiten/leeg/?c=1, activiteit 'Overgewicht & leefstijlcoaching'
Heb je een vraag of opmerking?
poll__results
Bedankt voor je stem!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief over werk en inkomen. Je ontvangt deze 1x per maand.