- Wat? Een inspirerende middag over stressmanagement en mentale gezondheid, met Arie Boomsma en Erik Scherder.
- Wanneer? Vrijdag 11 maart, 11.30 – 15.00 uur
- Waar en voor wie? Live op de Fraijlemaborg van de Hogeschool van Amsterdam (voor studenten) en daarnaast voor iedereen ook te volgen via livestream (wel vooraf aanmelden via Probeer de Bond). Deelname is gratis.
Zorgwekkende cijfers
Directe aanleiding voor het evenement zijn de zorgwekkende cijfers uit een groot landelijk onderzoek onder studenten, door RIVM, Trimbos-instituut en GGD GHOR Nederland (11 november 2021). Daaruit blijkt dat meer dan de helft van de studenten (51%) psychische klachten ervaart, van wie 12% in ernstige mate. Uit het onderzoek blijkt dat veel studenten last hebben van uitputtingsklachten, eenzaamheid en prestatiedruk. Ruim een kwart (26%) gaf zelfs aan levensmoe te zijn.
‘Problemen zijn nog ernstiger dan we dachten’
‘We zijn enorm geschrokken van die cijfers’, zegt Mendel Aldershof, vakbondsconsulent van Probeer de Bond (het jongerenproject van CNV Vakmensen). ‘We geven op scholen al een tijdlang gastlessen over burnout en stressmanagement. Daardoor hadden we wel een beeld van de problemen, maar die zijn nog ernstiger dan we dachten. Studenten staan constant onder druk: ze moeten goed presteren, willen geen feestjes missen, hebben vaak een bijbaan en ondertussen is op de achtergrond die almaar groeiende studieschuld. De mentale gezondheidstoestand van veel studenten is echt alarmerend.’
Evenement ‘Gelukkig studeren’
Probeer de Bond heeft daarom het evenement ‘Gelukkig studeren’ bedacht, in samenwerking met de Hogeschool van Amsterdam. Aldershof: ‘We kunnen de stress die studenten ervaren uit hun studie natuurlijk niet wegnemen. Maar we kunnen ze wel leren klachten te herkennen, te voorkomen en ermee om te gaan. In twee educatieve en inspirerende sessies van Erik Scherder en Arie Boomsma krijgen studenten kennis en tools aangereikt om duurzamer en vooral gelukkiger te kunnen studeren. Na afloop krijgen de studenten nog een goedgevulde goodiebag mee.’
Aandacht voor welzijn van studenten
De Hogeschool van Amsterdam vindt het belangrijk om, samen met het CNV, aandacht te besteden aan het welzijn van studenten, zegt opleidingsmanager Susanne Koenders. ‘Er is opluchting alom, want onze school is na een zware periode weer open. De draad weer oppakken alsof er niets is gebeurd, is echter ongepast. We zien, horen en lezen wat deze periode heeft gedaan en nog steeds doet met onze studenten. Variërend van stress tot depressie en alles wat daar tussen zit. Het is belangrijk dat daar aandacht voor is.’
Vinger aan de pols houden
Sharida Mohamedjoesoef, docent bij de opleiding Finance, Tax & Advice: ‘De HvA is een grote school, vooral voor eerstejaarsstudenten kan dat onpersoonlijk overkomen en is het lastig daarin je weg te vinden. Tel daar het afstandsonderwijs en de beperkende coronamaatregelen bij op en je begrijpt dat studeren niet makkelijker is geworden. Als docent en coach hou je voortdurend een (online) vinger aan de pols door middel van bijvoorbeeld studievoortganggesprekken. En probeer je het persoonlijker en ook gezelliger te maken. Hierbij probeer ik bij te dragen aan het studentenwelzijn en een succesvol studieverloop van onze studenten.’
Over Probeer de Bond
Probeer de Bond (onderdeel van vakbond CNV Vakmensen) richt zich op studerende jongeren en wil hen goed voorbereiden op de eerste stappen op de arbeidsmarkt. Dit gebeurt onder meer in de vorm van gastlessen op roc’s en hogescholen. Daarnaast biedt Probeer de Bond advies en hulp bij voor vragen over stages, bijbanen, contracten en de belastingaangifte. Probeer de Bond is tot 23 jaar gratis.
