Activiteiten voor leden

AI is niet meer weg te denken en het brengt veel veranderingen met zich mee. Hoe beïnvloedt AI jouw werk nu, maar ook in de toekomst? Welke kansen kan je eruit halen? En hoe ga je om met de uitdagingen die het meebrengt?

Na deze workshop heb je kennis over de impact van AI en weet je hoe je AI in kunt zetten op jouw werk.

De training is te volgen in Utrecht, Drachten en Deventer.

Effectieve communicatie is de kunst van het verbinden en heeft invloed op alles. Iedereen weet dat je met een goede communicatie je meer invloed uit kunt oefenen/jouw boodschap nog beter kunt overbrengen. Maar hoe pak je dit het beste aan? En welke oefeningen komen hierbij kijken?

Met deze workshop til je je communicatievaardigheden naar een hoger niveau.

De training is te volgen in Utrecht, Drachten en Deventer.

Geef heldere feedback en ontvang waardevolle inzichten. Met feedback moet je zorgvuldig omgaan. Het geven van bruikbare feedback en het ontvangen ervan is niet altijd makkelijk.

Met deze workshop werk je aan het geven én ontvangen van feedback op een positieve manier.

De training is te volgen in Utrecht, Drachten en Deventer.

Wat kun jij praktisch doen om je werkplezier te vergroten? Jouw werk zal het afgelopen jaar wat veranderingen hebben ondergaan en mogelijk komen er nog meer veranderingen. We gaan aan de slag met verschillende aspecten van je werk, op de vloer en thuis, die zorgen voor een glimlach op je gezicht.

In het dagelijks leven zoeken en vinden we genoeg inspiratie en informatie over deze 5 elementen. Maar welke past echt bij jou? Welke mogelijkheid geeft jou het beste effect?

Tijdens deze webinar creëer jij jouw beeld van ontspannen & succesvol, door de 5 elementen uit te werken op verschillende manieren.

Veel mensen ervaren een hoge werkdruk. Tegelijkertijd bezorgt (een deel van) het werk hen veel plezier.
Wat zorgt bij jou voor werkdruk en wat geeft je een prettig gevoel in wat je doet. Is dat nog in balans of vormt de hoeveelheid aan taken en verplichtingen een bedreiging voor het werkplezier? Er is aandacht voor het druk hebben en druk voelen.

Je hoeft niet geweldig te zijn om te beginnen, maar je moet wel beginnen om geweldig te kunnen zijn.’ Tijdens dit webinar krijg je veel praktische tips, om ‘morgen toe te passen’.

Je leert structuur en overzicht in je werkzaamheden aan te brengen zodat je grip op je werk krijgt. Daardoor houd je plezier in je vak en kun je ontspannen naar huis gaan. Heb je daar tijd voor dingen die je nog leuker vindt dan werken!

Wat als emoties jou niet meer in de weg staan, maar juist jouw bondgenoten worden? Leer hoe emoties je persoonlijke ontwikkeling stimuleren. Emoties zetten ons namelijk in beweging, herstellen de balans in ons (al zou je dat soms niet denken) en ze geven feedback op jouw overtuigingen.

Door emoties vanuit een ander perspectief te bekijken, ga je ze anders ervaren, waardoor ze je niet meer tot last zijn. Sterker nog; je kunt ze in jouw voordeel laten werken.

Feedback geven en krijgen. We doen het allemaal. Thuis, op het werk; aan leerlingen, aan collega’s, aan vrienden, aan onszelf.

‘Als ik het zó had gedaan, was het resultaat vast beter geweest!’ Hoe zeg je die ene collega dat je het vervelend vindt, dat hij altijd kritiek heeft op jouw ideeën? Hoe vertel je je partner dat hij altijd jullie afspraken uitstelt? Hoe komt het dat feedback kan raken? Hoe zorg je ervoor dat dat niet gebeurt?

Er gebeurt veel in je leven. Je hebt met mensen en omstandigheden te maken. Je kunt het zwart en somber inzien, of beseffen dat er een frisse wind waait met nieuwe mogelijkheden die kleur kunnen geven aan je leven Jij bent degene die dan een keuze moet maken hoe je ermee omgaat als er iets op je pad komt waarmee je moet zien te “dealen”. Wat betekent dat voor ons eigen leven?

In de online workshop loslaten gaan we samen zoeken naar wat dit woord voor ons inhoudt en hoe dit op een positieve manier kan uitwerken in ons eigen leven.

Doe je wat je invalt? Kun je bij drukte geen prioriteiten stellen? Weet je niet waar je moet beginnen?

Schuiven er daardoor steeds taken door, loop je achter de feiten aan en geeft dat onrust in je hoofd? Maak er in 2025 korte metten mee!

Stoppen met werken is een belangrijke fase in iemands leven. Na je pensioen zal je naar verwachting meer thuis zijn. Dat vraagt om een nieuw evenwicht. Het is belangrijk om aansluiting te zoeken bij wat je drijft en inspireert. Op dit pad kunnen zich obstakels voordoen die om passende oplossingen vragen.

Kortom, voor iedereen zal de invulling anders zijn. Het gaat erom hoe je uiteindelijk gelukkig blijft en/of wordt in je nieuwe toekomst.

Denk eens terug aan die keer dat je een geweldig compliment kreeg. En die keer dat een opmerking met geweld binnen kwam. Geweldloze communicatie is een verzameling inzichten en instrumenten die helpen bij effectieve communicatie en constructief samenwerken. Empathie is de belangrijkste dimensie; vooral met jezelf.

Deze workshop geeft je gegarandeerd handvatten. Een gemakkelijke workshop is het niet. De theorie is pittig en het kan confronterend zijn.

RET staat voor Rationele Effectiviteitstraining. Het uitgangspunt van RET is, dat het niet de gebeurtenissen zijn die mensen angstig maken, maar de gedachten daarover. Door je bewust te worden van jouw irreële gedachten en overtuigingen kun je deze ombuigen tot realistische gedachten. De RET is gericht op het veranderen van denken. Zo helpt RET je effectief om te gaan met stress, angst en spanning. Wij oefenen met hulpmiddelen, zoals het ABC schema en de cirkel van G, om irrationele gedachten op te sporen en te vervangen.

Wanneer iemand met een groot verlies te maken krijgt zal dit een grote impact hebben op de persoon die het verlies lijdt. Op het werk zal vooral een verlies door de dood dat een werknemer in zijn of haar naaste omgeving meemaakt, grote invloed hebben. Hoe hiermee om te gaan?

Het is belangrijk dat er aandacht is voor rouw op de werkvloer. Niet alleen voor de betrokkene zelf, maar voor iedereen. Daarom is bereidheid om over de dood en het omgaan met een rouwende in een werksituatie na te denken van levensbelang.

In onze individualistische samenleving zijn er minder vangnetten tegen eenzaamheid, dan in een collectieve samenleving. Als je eenmaal op de helling zit van eenzaamheid, glij je makkelijk af en is het steeds lastiger om eruit te komen. Er komen steeds meer drempels, die stuk voor stuk geslecht moeten worden.

Voel je je soms alleen, zou je meer verbinding willen, of maak je je zorgen over eenzaamheid? Kom naar de workshop en ontdek praktische handvatten om eenzaamheid aan te pakken. In een warme, open sfeer werken we samen aan manieren om meer verbinding te ervaren.